随着人们的健康意识的提高，减肥茶在市场上的销量也不断攀升，碧生源减肥茶也是减肥茶中的佼佼者，那么碧生源减肥茶的服用方法是什么呢？将为大家介绍碧生源减肥茶的服用方法，以及减肥茶服用的注意事项。
1、减肥茶的注意事项
减肥茶是一种促进解毒排毒的食品，在服用前应注意以下几点：
（1）碧生源减肥茶不能代替正常的饮食，饮食应保持均衡，每天要吃到蔬菜、水果、肉类等营养均衡的食物。
（2）每天服用碧生源减肥茶的剂量不宜超过推荐剂量，是每天1次，剂量按照推荐剂量服用，过量服用容易引起消化不良，出现头晕、乏力等症状。
（3）碧生源减肥茶外加其他中药是不行的，一定要单独服用，以免造成药物相互抵消或者药物不良反应。
（4）碧生源减肥茶不能代替运动，应坚持日常运动，走路、慢跑、游泳等有氧运动都是很好的减肥方式。
2、碧生源减肥茶的服用方法
（1）适量的碧生源减肥茶，每次服用剂量控制在3—5克之间，服用1次，每天可以服用1—2次，每次服用剂量控制在3—5克之间，服用1次，每天可以服用1—2次，每次服用剂量不宜超过5克，以免出现不良反应。
（2）将减肥茶倒入开水，每次沸水200毫升左右，把茶叶倒入瓶子，放入沸水中，用小火调制，大概5—10分钟左右，可以喝，如果觉得口感比较重，可以加点枸杞、桂圆等植物性食品，作为调味，更有助于消炎解毒排毒。
（3）服用碧生源减肥茶应避免近期接受激素疗法、抗癌药治疗的患者，以及肝、肾功能不全的患者，服用碧生源减肥茶时应注意控制剂量，以免发生不良反应。
碧生源减肥茶是一种促进解毒排毒的食品，服用前应注意一些注意事项，比如：保持均衡的饮食，控制剂量，避免外加其他中药，坚持日常运动等。服用碧生源减肥茶的方法是：将减肥茶倒入开水，每次沸水200毫升左右，把茶叶倒入瓶子，放入沸水中，用小火调制，大概5—10分钟左右，可以喝，每次服用剂量控制在3—5克之间，服用1次，每天可以服用1—2次。调整饮食结构，加强锻炼，服用碧生源减肥茶，才能达到健康减肥的目的。
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