孙俪是一位出色的演员，她还是一位减肥的榜样。将介绍孙俪减肥的方法，包括营养饮食、运动和心理调整等，帮助读者了解孙俪的减肥秘诀。
1、孙俪的减肥方法
（1）营养饮食：孙俪坚持每天吃五色蔬菜，少吃肉类，每天有少2次的蔬菜汤，每天坚持摄入足够的水，以确保身体水分充足，以及每餐吃少量，多次进餐，以保证营养充足。
（2）运动：孙俪坚持每天锻炼，既坚持游泳，又坚持跑步，以燃烧脂肪，同时也练习Tai Chi，以促进身体健康。
（3）心理调整：孙俪会在减肥的过程中，保持乐观的态度，把减肥当作一种健康的生活方式，而不是一种苦役，这有助于坚定减肥的信念。
2、收获
孙俪的减肥方法可以说是很有效的，不仅能够让她瘦下来，还能够促进身体健康，减少脂肪积累，提升整体身体状态。
孙俪的减肥方法是她减肥成功的关键，营养饮食、运动和心理调整等都是减肥的重要因素，如果读者也想要减肥，可以借鉴孙俪的减肥方法，坚持营养饮食、锻炼身体、积极心态，慢慢的会看到减肥的效果。
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