减肥后肌肤水分流失，气色会变差，但只要用正确的方法减肥，可以让肌肤保持健康，有水润白皙的气色。将介绍减肥瘦了气色好差的原因以及如何保持减肥后的气色健康美丽。
1. 减肥瘦了气色好差的原因
（1） 减肥后肌肤缺水
减肥过程中，因为饮食上的限制，很多人会出现肌肤缺水的情况，而缺水会使肌肤变得暗沉，气色不好。
（2） 缺乏营养
减肥过程中，因为饮食的限制，很多人会缺乏营养，而营养的缺乏会影响血液的循环，从而导致气色变差。
（3） 抗氧化能力下降
减肥过程中，抗氧化能力会下降，而抗氧化能力下降会使肌肤氧化，从而导致肌肤变得暗沉，气色不好。
2. 如何保持减肥后的气色健康美丽
（1） 多补充水分
多补充水分可以让肌肤保持水润，从而使肌肤变得白皙，气色好。
（2） 多补充营养
多补充营养，可以让肌肤的血液循环变好，从而使肌肤变得白皙，气色好。
（3） 多护肤
多用护肤品，可以增强肌肤的抗氧化能力，从而使肌肤变得白皙，气色好。
减肥后肌肤水分流失，气色会变差，但只要用正确的方法减肥，可以让肌肤保持健康，有水润白皙的气色。为了保持减肥后的气色健康美丽，应多补充水分、营养和护肤。
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