讨论了牛肉干减肥可以吃吗的话题，通过介绍牛肉干的营养价值，营养学家的推荐，以及专家建议，来回答这个问题。
1. 牛肉干的营养价值
牛肉干有着丰富的营养价值，包括高蛋白质、低脂肪、低糖、低钠、多种维生素和矿物质，能够满足人体对营养的需求，是一种健康的减肥食品。
2. 营养学家的推荐
营养学家认为，牛肉干的营养价值较高，而且热量更低，对减肥有很大的帮助，可以作为减肥饮食的补充，但是也要注意不要吃太多，以免影响身体健康。
3. 专家建议
专家建议，减肥时可以每天适量食用牛肉干，但要注意不要把牛肉干当作主食，因为它的热量比主食要低，不能满足人体的能量需求，而且也不建议长期食用牛肉干，以免对身体造成不良影响。
总之，牛肉干减肥可以吃，但是要注意控制食用量，不能把牛肉干当作主食，也不能长期食用，以免影响身体健康。
通过介绍牛肉干的营养价值、营养学家的推荐及专家建议，认为牛肉干减肥可以吃，但是要注意控制食用量，不能把牛肉干当作主食，也不能长期食用，以免影响身体健康。
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