原料:鸡500克
调料:田七、花旗参、盐各适量
制作过程
1.花旗参、田七隔水蒸软,切片。
2.鸡去内脏,洗净,沥干水分,斩块。
3.沙锅中加入鸡块、花旗参、田七,加清水没过材料,煲2小时,加盐调味即可。
【营养功效】此汤可增强体质,有减肥瘦身、活血散淤的食疗功效。
温馨提示
花旗参和田七要隔水蒸。
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