梅晓清从未想到，自己的减肥奋斗史会变成如此的传奇，在几个月的减肥期间，她从原来的90斤减轻到60斤，从一个没有自信的女孩变成一个自信的女孩，她的减肥之路也给很多人带来了启发。
1、梅晓清减肥奋斗史的开始
梅晓清今年22岁，从小就是一个胖子，曾在初中时期体重达到90斤，让身边的人都觉得很吃惊，但是梅晓清在自己身上看不到任何不良影响，反而觉得自己很活泼，也没有想过要减肥。
2、梅晓清自学减肥知识
就在梅晓清上大学的时候，她的一位朋友开始减肥，她觉得自己也可以减肥，于是开始自学减肥知识，从网上学习，从书籍学习，从朋友交流，梅晓清收集了很多减肥知识，并且开始尝试着把这些知识应用到实践中。
3、梅晓清的减肥实践
梅晓清开始了自己的减肥实践，每天坚持游泳1小时，每天控制饮食，多喝水，少吃零食，每天坚持锻炼，把自己的体重控制在水平，并且每周检查一次体重，以便及时发现问题并及时处理。
4、梅晓清的减肥效果
几个月的减肥实践，让梅晓清的体重从90斤减轻到60斤，她的身材也变得更加匀称，自信心也大大提升，她变得更加美丽，也变得更加自信。
梅晓清的减肥奋斗史，从未想到会变得如此传奇，几个月的减肥实践让她从90斤减轻到60斤，从一个没有自信的女孩变成一个自信的女孩，她的减肥之路也给很多人带来了启发，让人们看到减肥不是一件容易的事情，需要坚持，需要耐心，才能取得好的效果。
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