许多人在减肥时经常会使用减肥片，但人们可能会疑惑减肥片能否长期服用，营养师在此提出了建议，帮助我们正确使用减肥片来减肥。
一、减肥片的有效成分
1.1 减肥片主要是以氯酸钠、甘油三酯、藻酸钙、苯甲酸、咖啡因等成分为主。
1.2 氯酸钠的作用是抑制脂肪的吸收，减少腹部脂肪的形成，这也是减肥片的主要功效。
二、减肥片的服用注意事项
2.1 减肥片服用前，要先向医生咨询，以确保自身身体条件适合服用。
2.2 减肥片服用时，不要搭配早餐，服药30分钟后才能进食。
2.3 减肥片是利用药物的作用，水的摄取量要加大，以免口干渴。
三、营养师提示减肥片的长期服用
3.1 减肥片可以服用一两个月，一般每次一片，但不能超过三个月。
3.2 减肥片的长期服用会影响肝脏及肾脏的功能，肠道的蠕动也会受到影响，经常服用会造成身体的负担。
3.3 减肥片的长期服用补充营养也是非常重要的，要注意补充蛋白质、维生素以及钙、铁等营养素。
四、减肥片的长期服用后果
4.1 减肥片的长期服用会产生依赖性，当不再服用以后，体重可能会反弹。
4.2 减肥片的长期服用会导致肝脏、肾脏功能受损，导致身体出现一些异常反应，如头晕、头痛、失眠等。
减肥片的服用可以有效减肥，但减肥片的长期服用会带来一些副作用，尤其是在营养补充不够的时候，可能会影响肝脏、肾脏的功能，所以，在服用减肥片之前，一定要提前向医生咨询，按照医生的指示来服用，而且不能长期服用，以免对身体造成伤害。
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